새해 목표 이루는 법 : 행동을 만드는 것은 B=MAP

안녕하세요

첫 티스토리 글을 발행하는 냥냥입니다

최근에 행동을 하게 하는 요인은
동기/능력/자극이라는 영상을 보게됐습니다.

예를 들어 다이어트 하고 싶다는 동기,욕구가 있고
충분히 운동을 할 시간,체력이 되거나
식단관리가 가능하다하면
다이어트를 시작할 능력이 되는 셈인거죠.
이때 다이어트하고 엄청 이뻐진 사람을 보게 되면
일종의 자극을 받게 된 겁니다.

동기가 강할수록
능력은 조금 부족해도 행동이 가능한데
자극이 능력에 비해 과한 걸 요구하면
또 행동으로 이어지지 않으므로
자극의 정도도 중요합니다.

자극으로 머슬퀸 영상을 보게되면
그냥 여리여리해지고 싶던 사람은
즉시 운동을 하는 자극으로 이어지기 힘든 것과
같은 원리입니다.

이 이야기를 하는 이유는
제가 갑자기 티스토리 블로그를
개설하는 행동을 한 게
위 세가지 요인이 맞아 떨어졌기 때문입니다.

진짜 행동을 시작하는 습관 만들기에 좋다는 걸
직접 경험했기에 전하고 싶어서
첫글은 무조건 이 내용으로 써야겠다고 생각했어요

다른 블로그를 시작하고 나서야
티스토리가 좀 더 수익구조에 좋다곤 들었는데
이미 시작한지라 또 뭘 하나 싶기도 했고
티스토리는 주제가 더 안귀여운 거 같고
꾸미는 것도 많지 않은 거 같아서
안했었는데 말이죠

좀 더 수익을 내고 싶다는 욕구가
요즘 점점 더 세지던 찰나
제가 종종 1일 3포스팅도 하기도했다보니
글을 쓰는 거에 부담이 없어지고
시간도 어느정도 돼서 능력은 갖췄고
마침 유튜브에서 티스토리로 수익을 냈다는 분을 봐서
자극까지 딱 받아서 요소가 다 모인 겁니다.

이때 바로 작은 행동을 하면
성공의 시초가 되고 좋다고 하기에
이렇게 개설하고 바로 첫글을 올려본거고
마침 내용도 제 결심을 되짚어보는데에
좋은 글이라 잘해나갈 수 있을 거 같습니다!

이 글 하나를 얼마나 많은 분이
봐주실지 모르겠지만
올 한해 새로운 시작과 함께하는 만큼
더 좋은 결과가 있을 것만 같고
올 한해 티스토리 블로그 개설한 걸
가장 잘한일이었다고 생각하게되길!

한해의 시작에
가장 생산적이고
잘한 일로 남는 게 생기면
올한해는 제 최고의 해가 되리라 믿습니다.
그럴 수 있도록
많은 도움과 가르침 부탁드립니다~

다들 새해복 많이 받으시고
앞으로 잘 부탁 드립니다~~